لصحة القلب والدماغ تناول كوب من عصير الشمندر قبل الرياضة

لقد بات معلوما أن ممارسة النشاط الجسدي بانتظام، أمر رائع لصحة الدماغ، ولكن وفقا لدراسة حديثة أجرتها جامعة "واك فورست" في الولايات المتحدة، ونشرت في المجلة العلمية "مجلة علم الشيخوخة: العلوم الطبية"، فمن الممكن زيادة صحة الدماغ بممارسة الرياضة، وشرب عصير الشمندر، وفي ما يلي شرح ذلك. 1 min


178
لصحة القلب والدماغ تناول كوب من عصير الشمندر قبل الرياضة


اعجبك الموضوع ؟ شاركه مع اصدقاؤك

178
عالم تانى هو بوابة علمية ثقافية تاريخية لاثراء للفرد والمجتمع العربي. القائمين على المحتوى مجموعة من الباحثين وهواة المعرفة لنشر العلم والثقافة والتاريخ بمختلف وسائطه. عالم تانى مجتمع ثرى بالمعلومات والأبحاث, ليس ذلك فحسب, بل وايضا بالمواد الأدبية كالشعر والروايات وعالم السينما, لنقدم للفرد والمجتمع العربى وجبة دسمة وغنية بالعلوم والفنون والمعرفة فى اّن واحد.

0 Comments